Skup się!… – o koncentracji
Próbujesz się czegoś nauczyć, coś zapamiętać i zewsząd słyszysz złotą radę:
“Skup się! Skoncentruj się!”
Słyszysz to od od nauczycieli, od rodziców, od kolegów. Ba! Sam do siebie mówisz „Skup się!”, by wymóc na sobie koncentrację. No dobrze, ale co to właściwie znaczy? Jak to zrobić? Jak się skupić?